Stage Dériveur (9-77 ans) vacances printemps/automne
OCEAN
Stage 5 jours (ou moins en fonction des semaines et heures de marée). Le stage de dériveur est l'occasion parfaite d'apprendre à naviguer sur un voilier monocoque...
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22 activités trouvées pour "stage"
Stage Wing-Foil
LUC Yacht Club
STAGE 5 SEANCES10h00-12h30 ou 14h00-16h30 Le Wingfoil débarque sur nos côtes et ce n’est que le début ! Cette activité nautique hybride entre la planche à vo...
Stage "Cata XS" (enfant 7-11 ans)
Stage catamaran enfants de 5 demi-journéesHoraires fixes: 10h00-12h30 ou 14h00-16h30Tous niveaux : adaptation des séquences pédagogiques et par groupes si besoin.Fort ...
Stage "Cata S" (enfant 11-13 ans)
Stage catamaran enfants de 5 demi-journéesHoraires fixes au choix : 10h00-12h30 ou 14h00-16h30Tous niveaux : adaptation des séquences pédagogiques et par groupes si be...
Stage "Cata M" (ado/adulte)
Stage catamaran ados / adultes, tous niveaux de 5 demi-journéesAdultes jusqu'à 80/90kgHoraires fixes au choix : 10h00-12h30 ou 14h00-16h30Tous niveaux : adaptation des...
Stage "Cata L" (ado/adulte)
Stage catamaran adultes / grands adolescentsDu lundi au vendrediHoraires : 10h00-12h30 ou 14h00-16h30Tous niveaux : adaptation des séquences pédagogiques et par groupe...
Stage catamaran (7-14 ans et plus ) vacances printemps/automne
Rejoignez OCEAN pour un stage catamaran qui vous plongera dans l'aventure des glisses maritimes ! Que vous soyez novice ou à la recherche de perfectionnement, ce stage...
Stage Planche à Voile
Stage planche à voile / funboard de 5 demi-journéesHoraires fixes, au choix : 10h00-12h30 ou 14h00-16h30Tous niveaux : adaptation des séquences pédagogiques et par gro...
Stage Planche à voile (10-70ans) vacances printemps/automne
Plongez dans l'univers exaltant de la planche à voile avec OCEAN, un sport de glisse qui vous rapprochera de la mer comme jamais auparavant. Que vous soyez débuta...
Séance Forme/ Pilates
🧘♀️Qu'est ce que le pilates ? C'est une méthode de renforcement des muscles profonds. Une bonne synchronisation entre les mouvements et la respiration est nécessaire...
Stage multi (8-14 ans) vacances printemps/automne
Pour les jeunes aventuriers, ce stage de 5 demi-journées est une occasion idéale de s’initier à différentes activités nautiques. En fonction des marées et des conditio...
Séance Forme/ Stretching
🏃♀️Qu'est ce que le stretching ? C'est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une resp...
Char à voile (à partir de 12 ans) une séance découverte
Le Char à voile, muni d'une voile, et qui se déplace grâce au vent, vous allez avoir l'impression de faire du karting sur la plage!.OCEAN vous propose le plaisir de la...
Séance Forme/ Renforcement Musculaire
🏋️ Qu'est ce que le renforcement musculaire ? C'est une activité permettant de travailler différents groupes musculaires grâce aux répétitions des exercices proposés. ...
Stage de char à voile (7-75 ans)
Rejoignez-nous pour 5 séances inoubliables de char à voile en cours collectif ! Que vous soyez novice ou déjà initié, notre stage vous permettra d'apprendre les f...
Séance Forme/ Yoga
Qu'est ce que le yoga ? C'est un ensemble de postures et d'exercices alliées à une respiration provoquant un bien-être physique et mental. Les bienfaits ?&n...
Séance Wingfoil
En groupe réduit, il s'agit de se familiariser avec le vol au dessus de l'eau.Équilibre, manipulation d'une voile adaptée, nos moniteurs vous accompagnent dans cette n...
Séance Forme / Marche Nordique
🏋️ Qu'est ce que la marche nordique ? C'est une activité physique de plein air qui consiste à marcher en utilisant des bâtons spécifiques permettant de maintenir le co...
Séance Longe-côte
Une activité douce, conviviale et accessible à tous !Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique côtière, est une activité physique qui consiste à marcher dans la mer...
Séance Wingfoil
En groupe réduit, il s'agit de se familiariser avec le vol au dessus de l'eau.Équilibre, manipulation d'une voile adaptée, nos moniteurs vous accompagnent dans cette n...
Séance de Char à voile
Activité complète ? Un doute ? Contactez-nous ! 📞 Ce qu’il faut savoir :• Tous niveaux : Séquences adaptées, avec possibilité de groupes spécifiques.• Horaires :...
Séance Forme/ Marche Aquatique (Longe-Côte)
🌊 Qu'est ce que la marche aquatique ? C'est une marche en milieu aquatique (océans, mers, lacs…) avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles...