Séance Forme/ Renforcement Musculaire

🏋️ Qu'est ce que le renforcement musculaire ? C'est une activité permettant de travailler différents groupes musculaires grâce aux répétitions des exercices proposés. Les exercices peuvent se faire au poids du corps ou avec des accessoires (poids, élastiques...). et précis.

Les bienfaits ?  Développez vos muscles ! Tonifiez et renforcez les !
 

Pour qui ?  Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Tous les exercices sont adaptables.

N'oubliez pas de vous équiper avec:
- Une serviette 🧖🏻‍♀️
- Une bouteille d'eau 💧

- Une paire de baskets 👟
- Un tapis (facultatif) 🛄

Les Tarifs :  

Achetez  votre séance unique : 15€

Achetez votre carte à points : 

                    - de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
                    - de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**

                    - carte  illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séances offertes pour vos proches**

Achetez votre carte de 10 ou 30 séances ou la carte illimitée sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.

*Les cartes sont nominatives, tarifs ne comprenant pas l'adhésion et la licence obligatoires (35€) par an.

**Les séances offertes pour vos proches doivent être réservées par email à [email protected] afin que cela ne soit pas décompté de votre carte. 

⭐️ Semaine de la Forme : profitez-en gratuitement ! En collaboration avec la Fédération Française Sports pour Tous, profitez de toutes nos séances gratuitement du 29 septembre au 3 octobre avec le code promo « FORME » lors de votre réservation.