INFORMATION : Durant le mois de janvier, les séances sont délocalisées dans différents lieux de Luc Sur Mer. Merci de vous fier au planning violet (photo N°2), comportant les différents lieux de rendez-vous des séances (Salle du Parc ou Club House du Foot).
🏋️ Qu'est ce que le renforcement musculaire ? C'est une activité permettant de travailler différents groupes musculaires grâce aux répétitions des exercices proposés. Les exercices peuvent se faire au poids du corps ou avec des accessoires (poids, élastiques...). et précis.
Les bienfaits ? Développez vos muscles ! Tonifiez et renforcez les !
Pour qui ? Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Tous les exercices sont adaptables.
N'oubliez pas de vous équiper avec:
- Une serviette 🧖🏻♀️
- Une bouteille d'eau 💧
- Une paire de baskets 👟
- Un tapis (facultatif) 🛄
Les Tarifs : Achetez votre carte à points :
- de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
- de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
- carte illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séances offertes pour vos proches**
Achetez votre carte de 10 ou 30 séances ou la carte illimitée sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.
*Les cartes sont nominatives, tarifs hors frais d'adhésion et de licence obligatoires (20€) par année civile. Merci de vous retourner à l'accueil une fois votre carte achetée afin de régulariser.
**Les séances offertes pour vos proches doivent être réservées par email à [email protected] afin que cela ne soit pas décompté de votre carte.
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