INFORMATION : Durant le mois de janvier, les séances sont délocalisées dans différents lieux de Luc Sur Mer. Merci de vous fier au planning violet (photo N°2), comportant les différents lieux de rendez-vous des séances (Salle du Parc ou Club House du Foot).
Qu'est ce que le yoga ? C'est un ensemble de postures et d'exercices alliées à une respiration provoquant un bien-être physique et mental. Au LYC, nous vous proposons des séances d'initiation à cette pratique.
Les bienfaits ? Physiques : Amélioration de la posture dont le souplesse et la mobilité. Mentaux : Gestion du stress et réduction de l'anxiété
Pour qui ? Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Les cours sont adaptables pour satisfaire le plus grand nombre.
N'oubliez pas de vous équiper avec:
- Une serviette 🧖🏻♀️
- Une bouteille d'eau 💧
Les Tarifs : Achetez votre carte à points :
- de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
- de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
- carte illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séances offertes pour vos proches**
Achetez votre carte de 10 ou 30 séances ou la carte illimitée sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.
*Les cartes sont nominatives, tarifs hors frais d'adhésion et de licence obligatoires (20€) par année civile. Merci de vous retourner à l'accueil une fois votre carte achetée afin de régulariser.
**Les séances offertes pour vos proches doivent être réservées par email à [email protected] afin que cela ne soit pas décompté de votre carte.
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