Séance Forme / Marche Nordique

🏋️ Qu'est ce que la marche nordique ? C'est une activité physique de plein air qui consiste à marcher en utilisant des bâtons spécifiques permettant de maintenir le corps dans l'activité

Les bienfaits ?  Fortifiez vos muscles ! Tonifiez et renforcez les en plein air !
 

Pour qui ?  Pour tous, des débutants aux plus expérimentés. Tous les exercices sont adaptables.

N'oubliez pas de vous équiper avec :
- Une bouteille d'eau 💧

- Une paire de baskets 👟

- Une tenue propice à la marche

⚠️ Si vous n'avez pas vos bâtons, merci de bien vouloir arriver 5/10 minutes en avance afin de pouvoir régler la taille des bâtons mis à disposition ⚠️

Les Tarifs :  

Achetez  votre séance unique : 15€

Achetez votre carte à points : 

                    - de 10 séances pour 100€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**
                    - de 30 séances pour 240€* et bénéficiez de 2 séances offertes pour vos proches**

                    - carte  illimitée à 470€* soit 39€ par mois et bénéficiez de 5 séances offertes pour vos proches**

Achetez votre carte de 10 ou 30 séances ou la carte illimitée sur le site internet ou à l'accueil de l'école de voile.

*Les cartes sont nominatives, tarifs hors frais d'adhésion et de licence obligatoires (20€) par année civile. Merci de vous retourner à l'accueil une fois votre carte achetée afin de régulariser. 

**Les séances offertes pour vos proches doivent être réservées par email à [email protected] afin que cela ne soit pas décompté de votre carte.