La planche à voile met l’accent sur la dimension physique et sensori-motrice de l’activité ; elle développe les qualités de perception et de contrôle fin du geste pour piloter, ainsi que les qualités de force, vitesse et endurance permettant de transmettre l’énergie au flotteur. Les nouvelles planches à voile diminuent le temps nécessaire à l'acquisition de bonnes sensations de vitesse. Après la phase d'initiation, les planches munies de dérive permettent de gouter au plaisir de la régate. Les planches sans dérive, quant à elles, donnennt accès à d'autres sensations dans les vagues ou de glisse dans le vent fort.