Les sorties Santé & Bien-être de BordeTaVoile sont conçues pour associer navigation et relaxation, offrant une expérience unique en harmonie avec l'environnement marin.
La voile, en sollicitant l'équilibre et la concentration, contribue à améliorer la mobilité tout en procurant une profonde sensation d'apaisement. Adaptées à tous, y compris aux personnes en rééducation ou souffrant de pathologies chroniques, ces sorties permettent de profiter des bienfaits d'une activité physique douce en pleine nature. Depuis la loi du 2 mars 2022, les médecins peuvent prescrire des activités adaptées, et certaines aides financières facilitent l'accès à ces pratiques. A bord, des exercices de respiration, de gestion du stress et de reconnexion sensorielle rythment la sortie, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Le programme, ajusté selon les besoins des participants, privilégie une approche progressive et ludique, idéale pour retrouver confiance et sérénité. Une invitation à lâcher prise, à retrouver du dynamisme et à profiter des bienfaits de la mer en toute tranquillité.